Oddechové hry

Po práci, po škole, po cvičení. Prostě vždy v tu chvíli, kdy si budete chtít odpočinout, tak si pusťte a zahrajte oddechové hry. Uvidíte, že efekt těchto her rychle zapůsobí a vy se dokážete dostat do pohody. Tyto hry rovněž výborně poslouží při stresových situacích. Takže pokud víte, že jdete na pohovor, rande nebo prostě máte před sebou jakoukoliv stresovou situaci, zkuste si na chvíli sednout k některé z oddechovek a pobavit se. Většina lidí tento způsob odreagování jen a jen doporučuje.